SẮC TỐ DA LÀ GÌ VÀ CÓ GÂY RA CÁC ĐỐM ĐEN HAY SẠM DA TRÊN MẶT KHÔNG?
Melanin được xem là nguyên nhân chính dẫn đến các vết đốm, nám, sạm trên da. Khi lượng Melanin được sản xuất quá mức bởi các yếu tố như tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, thay đổi nội tiết tố hay lão hóa sẽ gây ra tình trạng liên quan đến sắc tố da: tăng sắc tố, giảm sắc tố và mất sắc tố.
1. Sắc tố da là gì?
Sắc tố da, tóc và mắt có thể biểu hiện phụ thuộc chủ yếu và sự hiện diện của các hắc tố (Melanin) trong các mô ở đó. Melanin được sản xuất bởi các tế bào Melanocytes. Enzyme quan trọng tham gia vào quá trình tổng hợp tất cả các loại Melanins từ Tyrosine tiền chất ban đầu là Tyrosinase.
Hai loại sắc tố Melanin được tổng hợp trong da người: đen nâu Eumelanins và đến nâu đỏ Pheomelanins. Melanins được tạo ra bởi các tế bào sắc tố chuyên biệt được gọi là tế bào hắc tố và được lắng đọng trong các bào quan rời rạc có màn bao bọc gọi là Melanosome. Màu da phụ thuộc vào kích thước, số lượng, hình dạng và sự phân bố của các Melanosome (Túi Melanin) cũng như bản chất hóa học của Melanin của chúng.
Sắc tố da ở người có mối tương quan mạnh nhất với bức xạ tia cực tím (UVR/UV). Là yếu tố quan trọng nhất điều chỉnh sự xâm nhập của UVR vào da, sắc tố da có ảnh hưởng trên diện rộng đối với sức khỏe. Một số bệnh liên quan đến việc tiếp xúc với tia cực tím UV quá cao như ung thư da và còi xương đã được biết đến từ lâu, nhưng những bệnh liên quan đến việc tiếp xúc với tia UV thấp mãn tính và thiếu vitamin D chỉ mới được đánh giá cao trong thời gian qua.
2. Sự hoạt động của sắc tố da.
Sắc tố da là kết quả của một quá trình hoạt động với 4 giải đoạn phức tạp:
Giai đoạn 1: tia cực tím và các chất trung gian sinh học (các chất được tìm thấy trong tế bào da) kích thích quá trình tạo sắc tố.
Giai đoạn 2: Melanin được sản xuất bởi melanocytes.
Giai đoạn 3: Melanin được đưa đến lớp biểu bì da.
Giai đoạn 4: cuối cùng, sắc tố melanin di chuyển đến bề mặt da thông qua sự đổi mới liên tục của các tế bào trong lớp biểu bì.
3. Nguyên nhân tạo nên đốm đen trên da.
Màu sắc da của một người thường được xác định bởi kiểu gen di truyền cũng như mức độ da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Với những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ có màu tối hơn với những khu vực được che chắn kỹ lưỡng. Melanin là sắc tố tự nhiên có tác dụng kiểm soát màu da và nó được cơ thể tiết ra để bảo vệ da khỏi tia UV - là nguyên nhân có thể dẫn đến sạm, nám da hay rối loạn sắc tố.
Các vấn đề về sắc tố đã được chứng minh là có liên quan đến chức năng của melanin hoạt động kém. Cho nên, nó sẽ gây ra tình trạng thay đổi da bao gồm: tăng sắc tố (đốm đen) hoặc giảm sắc tố (đốm sáng) trên da. Loại giảm sắc tố (đốm sáng) thường liên quan đến một tình trạng bệnh như bệnh bạch tạng hoặc bệnh bạch biến. Những bệnh này đều cần được chăm sóc y tế.
Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) cho biết, 90% người bị nám là phụ nữ, chỉ 10% trường hợp gặp ở nam giới. Tình trạng này gặp nhiều hơn ở phụ nữ từ 20 – 50 tuổi, nhất là khi mang thai và sau sinh.
4. Một số yếu tố liên quan đến đến đốm đen trên da.
4.1. Đốm đen liên quan đến ánh nắng mặt trời và tuổi tác.
Tia cực tím UV có thể xuyên qua lớp biểu bì da và kích thích tế bào sắc tố da (Melanocytes). Khi đó, một số Melanocytes liên tục bị phá vỡ và bắt đầu tiết ra một lượng lớn Melanin. Các đốm xuất hiện trên da khi sản xuất Melanin tăng lên một cách bất thường và số lượng Melanin được sản xuất quá mức được phân bố đều trên bề mặt da. Chính vì vậy, điều này đã làm cho sắc tố Melanin tích lũy đến một số lượng nhất định và hình thành các đốm nâu.
Phơi nắng quá mức (nắng quá mạnh hoặc quá lâu) trong một thời gian kéo dài, sẽ là nguyên nhân dẫn đến việc sản xuất quá nhiều melanin. Khi đó, sẽ gây nên sự xuất hiện các đốm sắc tố hoặc nốt ruồi (các đốm nhỏ, tròn và phẳng có kích thước khác nhau). Đây chính là lý do giải thích tại sao những người người thích tắm nắng hoặc làm việc ngoài trời có xu hướng phát triển những đốm đen ở trên da sớm hơn những ngành nghề khác.
Nguy cơ tăng sắc tố sẽ tăng lên khi xuất hiện lão hóa tế bào và thường ảnh hưởng đến các khu vực tiếp xúc nhiều nhất với ánh nắng mặt trời theo thời gian. Ánh nắng mặt trời và tuổi tác là nguyên nhân chính của việc gây ra các đốm sắc tố trên vùng da tiếp xúc trực tiếp. Những đốm đen trên da còn được gọi là tàn nhang, đồi mồi.
4.2. Đốm đen liên quan đến thay đổi nội tiết tố và sử dụng thuốc tránh thai.
Thay đổi nội tiết tố khi mang thai hoặc khi uống thuốc tránh thai cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng tăng sắc tố.
Ở phụ nữ có mái tóc nâu, sự thay đổi nội tiết tố có thể dẫn đến sự xuất hiện của mảng da nâu trên mặt gọi là nám hoặc mặt nạ thai kỳ. Những mảng da tối màu này sẽ xuất hiện rõ rệt hơn vào mùa hè. Đồng thời, màu sắc của chúng thay đổi và tối hơn khi tác động trực tiếp bởi bức xạ của ánh nắng mặt trời.
Sự thay đổi sắc tố này xuất hiện đột ngột và phổ biến ở phụ nữ mang thai nhưng tình trạng này sẽ giảm hoặc biến mất hoàn toàn sau khi sinh con. Lúc này, hormone nội tiết tố đã lấy lại cân bằng và hoạt động trở lại bình thường (ví dụ sau khi sinh con). Tuy nhiên, vẫn còn một số sắc tố còn sót lại có thể tồn tại trong vài tháng hoặc vài năm.
4.3. Đốm đen liên kết với các chất quan độc và tổn thương da
Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, một số yếu tố như: nước hoa và thuốc, có thể khiến các đốm nâu xuất hiện bởi các phản ứng quang hóa.
Hơn nữa, da bị tổn thương hoặc bị sẹo (hậu quả của bỏng, cháy nắng, viêm da, đặc biệt là do mụn) có khả năng phát triển các sắc tố dễ dàng hơn nếu tiếp xúc với tia UV.
5. Một số biện pháp giảm đốm đen trên da.
5.1. Thói quen hằng ngày.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để ngăn chặn các vết nám xuất hiện hoặc trở nên tồi tệ hơn. Hơn nữa, tránh ánh nắng mặt trời nguy hiểm nhất khoảng từ 9 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
Lựa chọn kem chống nắng một cách cẩn thận. Chỉ số chống nắng của nó ít nhất phải là SPF 20 (hoặc 30 nếu bạn có làn da trắng) và PA+++ đến PA++++ là ưu tiên tốt nhất.
Uống bổ sung viên chống nắng trước và trong khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để chuẩn bị tốt hơn cũng như giúp cho làn da được bảo vệ khỏi những tác động của ánh nắng mặt trời.
5.2. Làm sạch da mặt.
Sử dụng các sản phẩm làm sạch phù hợp với da có tình trạng đốm nâu hoặc thay đổi sắc tố da. Đừng quên tẩy da chết hoá học với các thành phần BHA, AHA, PHA, LHA sẽ làm mờ các đốm thâm sạm.
5.3. Chăm sóc da
Các sản phẩm chống nắng giúp bảo vệ làn da không bị phá hủy bởi tia cực tím. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách và đều đặn thì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Để giúp làm giảm các đốm sắc tố này và làm đều màu da, ngoài việc sử dụng kem chống nắng đúng cách thì hãy áp dụng các sản phẩm điều trị làm mất sắc tố đen trên da với sự điều chỉnh của bác sĩ da liễu.
6. Điều trị vấn đề sắc tố da.
Để điều trị vấn đề sắc tố hiệu quả cần chú ý tập trung vào gốc rễ, phụ thuộc vào 4 giai đoạn đã nêu phía trên, cụ thể là:
Giai đoạn 1: Chống oxy hóa (chống lão hóa)/ chống tia UV bằng kem chống nắng: ở bước này cần làm tốt và kỹ sẽ hạn chế Melanocyte ít bị kích thích sinh ra Melanin.
Giai đoạn 2: Ức chế Enzyme tạo ra sắc tố - Tyrosinase, bằng các thành phần hoạt chất có trong sản phẩm mỹ phẩm như Arbutin, Tranexamic acid, Thiamidol, Chiết xuất Cam Thảo, Azelaic Acid, Kojic Acid, Glycolic Acid, ...
Giai đoạn 3: Ức chế vận chuyển Melanosome lên bề mặt da, sau khi Melanin được tạo ra ở các lớp bên dưới da, nó phải được vận chuyển bằng các túi Melanosome lên bề mặt da. Để ức chế việc vận chuyển này bằng các thành phần hoạt chất có trong sản phẩm mỹ phẩm như Niacinamide/ Retinoids (Tretinoin/Retinol) cũng sẽ làm giảm tình trạng sắc tố.
Giai đoạn 4: Phân tán sắc tố trên bề mặt bằng cách tẩy tế bào chết trên bề mặt da lớp biểu bì để loại bỏ đi lớp sắc tố, giúp các vết sạm nám trên da cải thiện mờ dần. Các thành phần hoạt chất có trong sản phẩm mỹ phẩm như AHA, BHA, PHA, LHA, …
Những lưu ý cuối cùng không thể quên:
Lưu ý 1: Trị sạm nám da không thể hết dứt điểm 100%! Nhất là những sản phẩm kém chất lượng (kem trộn) thường cam kết thoa là bay nám 100%, không tái phát thì đang không nói đúng sự thật, các thành phần có thể bào mòn da gây ra hậu quả còn nghiêm trọng hơn
Lưu ý 2: Trị sạm nám nên kết hợp nhiều thành phần hoạt chất có trong mỹ phẩm bôi thoa đi đôi những phương pháp thẩm mỹ xâm lấn như meso, laser, ... để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý 3: Cực kỳ quan trọng đó là luôn phải thoa kem chống nắng! Vì nếu như có sử dụng những phương pháp thẩm mỹ xâm lấn và bôi thoa đủ loại Serum/Essence sáng da, giảm thâm nám mà không bôi kem chống nắng thì vẫn sinh ra sắc tố mới, sạm nám vẫn tiếp diễn và không hết được.